Integrated Wellness Programme di Como Shambhala Estate

Integrated Wellness Programme yang ditawarkan mencakup:

  • Konsultasi privat dengan pakar kesehatan dari Como Shambhala Estate (satu kali per tujuh malam)
  • Rancangan aktivitas personal termasuk perencanaan diet hingga aktivitas kebugaran selama masa menginap
  • Satu kali perawatan kesehatan dan kebugaran tiap hari
  • Akses untuk mengikuti seluruh aktivitas harian yang terjadwal di resor
  • Akomodasi tipe kamar, suite, vila, atau residence
  • Sarapan, makan siang, dan makan malam setiap hari
  • Layanan dari asisten pribadi

Masing-masing Integrated Wellness Programme dimulai dengan sesi konsultasi bersama Prasanth dan dilanjukan dengan jadwal kegiatan ekstensif untuk masa menginap minimum tiga malam.

“Dengan aktivitas kebugaran yang terarah serta pola makan yang terencana, program ini merupakan alat yang tepat untuk penyegaran serta membantu mengatasi masalah-masalah kesehatan tamu jika dilakukan secara teratur. Karena saya percaya, kesehatan fisik dimulai dari dalam,” ujar Prasanth.

Tentang Prasanth Vayanakathu

Prasanth merupakan alumni Mangalore University, India bergelar Bachelor of Naturopathy and Yogic Sciences dan telah menekuni konsultasi Ayurveda and Penanggulangan Stres selama kurang lebih 25 tahun.

Prasanth menggunakan konsep Integrative Medicine berpatokan pada ilmu Ayurveda yang dipadukan dengan Naturopathy dan yoga untuk menghasilkan program kebugaran komprehensif mulai dari detoks, rejuvenasi, relaksasi, hingga penanggulangan stres. Ilmu medis Ayurveda memiliki metode pendekatan yang unik terhadap tiap tubuh individu melalui gaya hidup sehat, nutrisi berbasis Ayurveda, terapi fisik, yoga, serta ramuan-ramuan herbal.

Jakarta International BNI Java Jazz Festival 2024 

Snoh Aalegra, Headliner Minggu untuk Special Show Jakarta International BNI Java Jazz Festival dengan bangga...

Holiday Inn Resort Bali Canggu, Sebuah Maha Karya Pesisir

Holiday Inn Resort Bali Canggu membuka pintunya, menandai hadirnya koleksi akomodasi premium terkemuka yang...

Keterlihatan

Oleh Eileen Rachman & Emilia Jakob “Out of sight, out of mind,” demikian kekhawatiran banyak orang...

- A word from our sponsor -